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Suflê Caseirinho

Suflê Caseirinho

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

24 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,71

Informação nutricional

Valor nutricional

254,31 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 19/04/2017

Ingredientes

Cobertura

Como Fazer

  • 1. Refogue a carne moída em uma panela anti-aderente.

  • 2. Depois junte a cebola, o tomate, o milho e sal.

  • 3. Numa fôrma coloque a carne refogada e por cima o creme de abóbora.

  • 4. Leve ao forno.

Cobertura

  • 1. Coloque numa panela: a abóbora, o leite, sal.

  • 2. Depois de descolar o fundo da panela, junte as gemas, o creme de leite e as claras batidas em neve.

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