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Suco do Verão

Suco do Verão

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

15 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,35

Informação nutricional

Valor nutricional

104,81 kcal

Maria Lucia Cardoso de Oliveira

Receita enviada por Maria Lucia Cardoso de Oliveira

Em 03/01/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Descasque e rale 2 cenouras e bata no liquidificador com a manga e a água por 1 minuto.

  • 2. Espalhe a mistura em uma assadeira pequena e leva ao congelador por 3 horas.

  • 3. Bata no liquidificador o suco de laranja com a aveia.

  • 4. Retire o preparo do congelador, raspe com um garfo e distribua em copos.

  • 5. Despeje o suco nos copos e sirva a seguir.

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