Início

Receitas

Legumes

Strogonoff Vegano de Couve-Flor

Strogonoff Vegano de Couve-Flor

vegetariana
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,30

Informação nutricional

Valor nutricional

59,15 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 18/02/2019

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Refogue a cebola no azeite até ficar translúcida.

  • 2. Em seguida adicione os cogumelos fatiados e deixe cozinhar rapidamente.

  • 3. Adicione o tomate e cozinhe até obter um molho.

  • 4. Acrescente o catchup e a mostarda.

  • 5. Coloque a couve-flor, acrescente meio copo de água, tempere com pimenta do reino e o cheiro-verde.

  • 6. Deixe reduzir e engrossar.

  • 7. Quando a couve-flor estiver macia, desligue o fogo, coloque o leite de soja e misture bem.

  • 8. Acerte o sal e adicione o açúcar.

  • 9. Sirva com arroz integral e legumes salteados.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Recomendamos pra você
Comentários