*Todos os filtros são opcionais

Calorias por porção:

defina a caloria

1 Kcal

Valor da receita:

defina o preço

R$1

para ter acesso à busca detalhada
Restam
2 vezes

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

logomarca cybercook

Sopa Indiana com Frango

lactose glúten vegano

Envie

Ingredientes

Aproveite os ingredientes que sobraram (:

Como Fazer

  1. 1.
    Refogar a cebola na margarina, adicionar o frango e reservar.
  2. 2.
    Numa panela, levar a água para ferver e dissolver o caldo de galinha.
  3. 3.
    Adicionar o frango, o arroz, o curry, o purê de tomate e a cebola.
  4. 4.
    Deixar cozinhar por 15 minutos.
  5. 5.
    Acrescentar a maçã, o coentro, a ervilha, o grão de bico, o milho e deixar cozinhar por mais 10 minutos.
  6. 6.
    Provar o sal e servir.

Sua avaliação:

HAROLDO TEODORO
por HAROLDO TEODORO
porções 4 porções

Você também pode gostar:

Comentários (4)

eliane cecconi

imperdivel

CLÁUDIO GONTIJO

DELICIOSA!!!!

gracia teodoro

É REALMENTE A DICA PARA O INVERNO. BONS NUTRIENTES, MUITO SAUDÁVEL, NÃO ENGORDA E DELÍCIA PURA.

HAROLDO TEODORO

A chegada de dias mais frios exige força de vontade e persistência das pessoas que querem manter o ponteiro da balança no mesmo lugar até o verão. Levantar cedo para executar qualquer atividade física torna-se um desafio, e o convite à gula ganha ares ainda mais tentadores com uma gama de alimentos calóricos como fondues, chocolates e sopas. Aliás, não há época melhor para se deliciar com caldos e sopas do que o inverno. Pensando nisso, e na silhueta geral da nação, UOL Estilo pediu a nutricionistas receitas de sopas mais leves para a estação, além de dicas para consumi-las sem correr o risco de ganhar peso com ingredientes aparentemente inofensivos, mas que podem comprometer o cálculo final de calorias.

ArrozFrangoAvesSopasPeito de frangoReceitas com caldoCaldo de galinhaCoentroCurryErvilhaReceitas salgadasGrão de bicoPurê de tomate

Sopa Indiana com Frango