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Sopas

Sopa de legumes substanciosa

Sopa de legumes substanciosa

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

55 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,58

Informação nutricional

Valor nutricional

197,30 kcal

cê vica

Receita enviada por cê vica

Em 12/03/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Frite o alho a cebola, a carne, coloque os legumes picados, deixe cozinhar.

  • 2. Bata tudo no liqüidificador, separe.

  • 3. Prepare cada prato fundo, com o presunto picado, o queijo prato, e os ovos cozidos picados, um pouco de cada em cada prato.

  • 4. Esquente o creme de legumes e coloque em cada prato fundo, regue com azeite e polvilhe com queijo parmesão.

  • 5. Espero que aproveitem.

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Comentários
cê vica

cê vica

12/03/2012

Essa receita eu fazia desde que meus filhos eram pequenos, hoje sao adultos e ainda apreciam essa sopa. Sempre foi uma boa forma de fazê-los apreciar os legumes, dava certo! Momentos que trago saudade das boas. Apreciem, penso que vão gostar.