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Sopas

Sopa de Legumes com Porpeta

Sopa de Legumes com Porpeta

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

34 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,61

Informação nutricional

Valor nutricional

187,55 kcal

Allan Vila Espejo

Receita enviada por Allan Vila Espejo

Em 28/05/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere o peito de frango com sal, cravo, canela e noz-moscada.

  • 2. Quebre as fatias de pão e umedeça com um poço de água.

  • 3. Junte o pão umedecido, a carne de frango e misture bem.

  • 4. Faça as porpetas e reserve.

  • 5. Passe os legumes (cenoura,abobrinha e mandioquinha ) no ralador, junte ao caldo de galinha e deixe cozinhar.

  • 6. Junte os pedaços de salsão, salsinha e sal.

  • 7. Adicione as porpetas e deixe cozinhar até o ponto de sua preferência.

  • 8. Ao final, sirva.

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