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Shake de Fibras

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Ingredientes (5)

1 unidade de laranja pêra descascada
1/2 unidade de mamão papaya
2 unidades de ameixa seca hidratada
gelo a gosto
adoçante a gosto

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Como Fazer

Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata por 30 segundos em velocidade baixa. Sirva em seguida.

Por: Jackeline Patrícia Alcantara
Tempo de preparo: 5 minutos
Rendimento: 1 porção

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