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Shake caseiro nutritivo da silvaninha

Já Fiz

Ingredientes (8)

Como Fazer

  1. 1.
    Misture bem tdos os ingredientes e conserve na geladeira em potes bem fechados.
  2. 2.
    Sirva com leite ou água, ou em vitaminas de frutas.

Comentários (1)

silvana silveira

Substitui perfeitamente uma refeição.

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