Sardinhas Grelhadas

Ingredientes (7)

• 1 unidade de sardinha fresca
• sal a gosto
• suco de limão a gosto

Molho

• 2 colheres (sopa) de cottage
• 1 colher (chá) de mostarda
• água a gosto
• sal a gosto

Como Fazer

1. 1.
   Tempere a sardinha com sal e limão.
2. 2.
   Numa frigideira anti-aderente, grelhe a sardinha. Tome cuidado para não grelhar demais.
3. 3.
   Sirva a sardinha, regada com o molho e acompanhada de couve refogada.

Molho

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.