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Salada Light de Macarrão Com Pimentões

Salada Light de Macarrão Com Pimentões

vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,70

Informação nutricional

Valor nutricional

207,67 kcal

Miriam Antraco de Lima

Receita enviada por Miriam Antraco de Lima

Em 10/04/2011

Ingredientes

Decoração

Como Fazer

  • 1. Em um refratario proprio para microondas, coloque o azeite e a cebola.

  • 2. Leve ao forno de microondas na potencia P10 (alta) por 2 minutos ou ate murchar.

  • 3. Em seguida, junte as tiras dos pimentoes.

  • 4. Misture bem e cozinhe na Potencia P 10 (alta) por mais 4 a 6 minutos, mexendo de vez em quando.

  • 5. Por ultimo, acrescente ao refogado os tomatinhos, a cebolinha, a pimenta do reino e o sal.

  • 6. Cozinhe no forno de microondas na potencia P 10 (alta) por mais 2 minutos, retire e deixe esfriar.

  • 7. Tempere a massa ja cozida com o refogado e sirva guarnecido com folhas de escarola.

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