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Peixes e Frutos do Mar

Robalo em Crosta de Ervas e Castanhas

Robalo em Crosta de Ervas e Castanhas

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$16,48

Informação nutricional

Valor nutricional

465,96 kcal

Neia Rodrigues

Receita enviada por Neia Rodrigues

Em 21/05/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Misture ervas, farinha de rosca e as castanhas com a margarina até formar uma pasta.Leve à geladeira por cerca de 15 minutos para ficar consistente.

  • 2. Tempere o filé de robalo com sal e pimenta .

  • 3. Disponha-o em uma assadeira e cubra a superficie com a pasta de ervas.Leve ao forno ,preaquecido ,a 200ºC por cerca de 20 minutos até cozinhar .

  • 4. Sirva acompanhado de legumes cozidos.

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