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Quiche de Espinafre

Quiche de Espinafre

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,33

Informação nutricional

Valor nutricional

370,37 kcal

Maria Ferreira Nascimento Vechi

Receita enviada por Maria Ferreira Nascimento Vechi

Em 11/12/2013

Massa

Recheio

Massa

  • 1. Misture os ingredientes da massa e amasse bem.

  • 2. Deixe na geladeira por 30 minutos.

Recheio

  • 1. Em uma panela aqueça o óleo ou azeite e refogue o alho e a cebola.

  • 2. Coloque o espinafre e refogue rapidamente.

  • 3. Aperte e escorra o líquido que formou.

  • 4. Espere esfriar.

  • 5. Acrescente os ovos ligeiramente batidos, o sal, o requeijão, o tomate, as azeitonas, o orégano, a salsinha, a cebolinha e misture bem.

  • 6. Reserve.

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