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Quiche de espinafre, nozes e cottagge

lactose glúten vegano

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Ingredientes

Como Fazer

  1. 1.
    Recheio
  2. 2.
    1. em uma panela, aqueça o azeite de oliva em fogo médio e refogue a cebola. Junte o espinafre e deixe secar, retire do fogo, acrescente as nozes, a maionese e o queijo, misture e reserve
  3. 3.
    Massa
  4. 4.
    2. Preaqueça o forno em temperatura méda (180°C)
  5. 5.
    3. em uma tigela, junte a farinha, o creme vegetal e o sal. Amasse delicadamente com as pontas dos dedos até formar uma massa homogênea e granulosa
  6. 6.
    4. divida a massa em 8 formas de quiche pequenas (8 cm de diâmetro), e pressione com as costas de uma colher até cobrir o fundo e as lateraisde cada forma
  7. 7.
    5. leve ao forno por 15 minutos ou até dourarem levemente, retire do forno
  8. 8.
    6. distribua o recheio na massa e polvilhe queijo
  9. 9.
    7. volte ao forno por mais 20 minutos ou até dourar a superfície
  10. 10.
    8. aguarde 5 minutos para desenformar, om cuidado, sirva em seguida.

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KAISER ODATRU
por KAISER ODATRU
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