quiabada de frango

Ingredientes (9)

• 1 unidade de peito de frango
• 24 unidades de quiabo
• 1 unidade de linguiça calabresa defumada em cubinhos
• 1 unidade de cebola média
• 1 unidade de tomate médio
• 1 unidade de pimentão vermelho em tiras
• coentro a gosto
• sal a gosto
• azeite de dendê a gosto

Como Fazer

1. 1.
   tempere o peito de frango com alho sal e pimenta do reino,depois coloque 3 colheres de sopa de azeite de dendê em uma panela aquecida jogue o frango para rechiar depois acrescente a cebola , o tomate o pimentão e o contor.
2. 2.
   depois coloque a calabresa e o quiabo já cortado em rodelas finas acrescente 2 xicara de agua deixe conzinhar por 20 minutosse tiver muito seco coloque mais um pouco de ´´agua sirva com arroz branco.