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Peixes e Frutos do Mar

Postas de Pintado no Dende

Postas de Pintado no Dende

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

53 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

131,82 kcal

elzanita hernandez

Receita enviada por elzanita hernandez

Em 13/05/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere as postas com alho, sal e páprica. Frite-as no azeite de dende rapidamente, em seguida, na mesma frigideira, refogue o pimentão, a cebola e os tomates, todos picados em pedaços pequenos, retire da frigideira e bata no liquidificador até se tornar uma pasta. Em uma panela de barro, coloque as postas de peixe, o vinho do porto e a pasta batida, deixe cozinhar até o peixe ficar mole, adicione o leite de coco e deixe ferver por 3 minutos.

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