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Carnes

Pernil 2000

Pernil 2000

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

5h39

Porção

27 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,46

Informação nutricional

Valor nutricional

252,94 kcal

Ana Teresa Mariano

Receita enviada por Ana Teresa Mariano

Em 18/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata no liquidificador 2 xícaras de vinho, a cebola e o alho.

  • 2. Coloque numa tigela e junte os ingredientes restantes.

  • 3. Limpe o pernil, fure bem a carne e coloque e coloque o tempero por cima.

  • 4. Deixe de um dia para o outro numa vasilha grande e funda, para que o tempero penetre bem.

  • 5. Numa assadeira grande, leve o pernil para assar em forno quente ( 200º C) pré-aquecido, coberto com papel alumínio por 3 horas.

  • 6. Depois retire o papel e continue assando por mais 1 hora e 30 minutos, banhando a cada 10 minutos com o molho, ou até que a carne fique dourada.

  • 7. Dica: Rende 30 porções e cada porção tem 600 calorias..

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