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Peixes e Frutos do Mar

Peixe Ligth assado

Peixe Ligth assado

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

31 min

Porção

1 porções

Cifrão

Valor por porção

R$11,05

Informação nutricional

Valor nutricional

262,79 kcal

Camilo Jose Oliveira

Receita enviada por Camilo Jose Oliveira

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Pré-aqueça o forno.

  • 2. Limpe o peixe debaixo da água e enxugue-o com papel absorvente.

  • 3. Coloque cada filé de peixe em cima de uma folha de papel alumínio.

  • 4. Tempere o peixe com sal, pimenta-do-reino e orégano.

  • 5. Corte o tomate e o limão em rodelas.

  • 6. Coloque as rodelas de tomate, de limão e as tiras de pimentão verde em cima do filé.

  • 7. Feche bem a folha de papel alumínio, coloque o ""pacotinho"" numa forma adequada para forno.

  • 8. Cozinhe por 15 minutos.

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