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Massas

Panqueca Verde com couve

Panqueca Verde com couve

diet

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,66

Informação nutricional

Valor nutricional

301,48 kcal

silvana silveira

Receita enviada por silvana silveira

Em 24/05/2008

Massa

Recheio

Massa

  • 1. Coloque todos os ingredientes da massa no liquidificador e bata. Em sguida coloque em uma jarra para descançar uns 15 minutos.

  • 2. Em seguida começe a fritar as panquecas, colocando uma frigideira com um pouco de oleo, deixe esquentar um pouco, tire o excesso de oleo e va jogando devagar a massa até cobrir o fundo da frigideira. Frite uma por uma até acabar a massa.

  • 3. Apos fritar recheie as panquecas, com qualquer sabor (frango, carne moida, peixe, legums etc) pegue a massa frita, espalhe um pouco de maionese, coloque o recheio e vai enrolando, depois de

  • 4. estiverem todas as panquecas recheadas e enroladas, prepare um molho com legumes e extrato de tomate , frite na manteiga e

  • 5. coloque em cima das panquecas depois acrescente o queijo ralado.

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