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Pamonha assada

Pamonha assada

vegetariana
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,29

Informação nutricional

Valor nutricional

67,25 kcal

carla oliveira

Receita enviada por carla oliveira

Em 28/05/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Limpe bem as espigas.

  • 2. Com uma faca, separe o milho do sabugo. Junte aos demais ingredientes e bata tudo no liquidificador por 5 minutos.

  • 3. Unte uma forma média com gordura vegetal e enfarinhe.

  • 4. Despeje a mistura e asse em forno quente por 25 a 30 minutos.

  • 5. Retire do forno quando tiver coradinho.

  • 6. Sirva morno ou frio com café, chá ou suco.

  • 7. Em grande quantidade, use uma forma retangular ou tabuleiro

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