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Nuggets Vegano de Tofu

Nuggets Vegano de Tofu

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

55 min

Porção

20 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,77

Informação nutricional

Valor nutricional

67,01 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 23/05/2019

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Esprema o tofu para remover o excesso de água.

  • 2. Amasse bem com um garfo e misture com as farinhas e o suco do limão.

  • 3. Junte os outros legumes e tempere com sal, pimenta e salsinha.

  • 4. Adicione o azeite e a água aos pontos para não passar do ponto.

  • 5. Modele os nuggets e coloque-os em uma assadeira untada com azeite.

  • 6. Asse à 180ºC por 35-40 minutos.

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