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Muffins light de Abobrinha com peito de Peru

Muffins light de Abobrinha com peito de Peru

diet

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,16

Informação nutricional

Valor nutricional

105,79 kcal

silvana silveira

Receita enviada por silvana silveira

Em 11/01/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Misture a farinha de trigo, o queijo ralado, o fermento, e o sal. Reserve.

  • 2. Todos os pratos que eu faço com abobrinha, eu costumo escaldá-las antes de usar, pois ficam mais saborosas e soltam menos água.

  • 3. Em outro recipiente misture o ovo, o leite, o azeite, a abobrinha, o peito de peru e o manjericão.

  • 4. Junte as duas misturas.

  • 5. Unte 10 forminhas de alumínio, ou use forminhas de papel ou de silicone, o que você achar mais fácil.

  • 6. Leve ao forno pré aquecido até que fiquem levemente douradas.

  • 7. Rende 10 porções, sendo que cada porção terá aproximadamente 85 calorias.

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