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Muffins light de Abobrinha com peito de Peru

com lactose·com glúten·

Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Misture a farinha de trigo, o queijo ralado, o fermento, e o sal. Reserve.
  2. 2.
    Todos os pratos que eu faço com abobrinha, eu costumo escaldá-las antes de usar, pois ficam mais saborosas e soltam menos água.
  3. 3.
    Em outro recipiente misture o ovo, o leite, o azeite, a abobrinha, o peito de peru e o manjericão.
  4. 4.
    Junte as duas misturas.
  5. 5.
    Unte 10 forminhas de alumínio, ou use forminhas de papel ou de silicone, o que você achar mais fácil.
  6. 6.
    Leve ao forno pré aquecido até que fiquem levemente douradas.
  7. 7.
    Rende 10 porções, sendo que cada porção terá aproximadamente 85 calorias.
silvana silveira
por   silvana silveira

Muffins light de Abobrinha com peito de Peru