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Mingau Ultraproteico

Já Fiz

Ingredientes (3)

Como Fazer

  1. 1.
    Bata no liquidificador as claras com a farinha de aveia.
  2. 2.
    Coloque em uma panela, leve ao fogo alto, e mexa com uma colher até que a mistura ganhe consistência.
  3. 3.
    Sirva a seguir.

Por: patriciarezoam stupp de aguiar
Tempo de preparo: 30 minutos
Rendimento: 3 porção

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