Mingau de Aveia
O mingau de aveia é um alimento muito rico em fibras, por isso, ajuda na saciedade. Além de ajudar na saciedade, por ter aveia, também ajuda no controle do colesterol ruim. Ou seja, o mingau de aveia pode ser um importante aliado para quem precisa estabelecer uma dieta mais saúdavel. Confira algumas dicas para preparar essa delícia em sua casa!
Essa receita aqui comprova que não tem como ficar sem leite em casa! Seja vegetal, animal ou em pó, seu leite para deixar suas receitas deliciosas está no Carrefour!
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14 min
2 porções
Valor por porção
R$2,22
Valor nutricional
303,45 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Levar o leite, a aveia e o açúcar ao fogo mexendo sempre. Deixe ferver por 5 minutos. Acrescente a baunilha e a manteiga e sirva imediatamente.
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