
Inventei esse prato a partir de uma receita de shikate, não sei se existe uma versão anterior mais elaborada (deve haver...). Achei o prato interessante para pessoas em dieta, vegetarianas ou que por algum motivo não possam comer massas, além das crianças que não costumam comer vegetais. Esse prato pode ser experimentado com outros legumes, como ervilha torta ou brócolis, talvez até com molho branco. Tentei fazer com tomate refogado, mas não deu certo: os sabores da cenoura e do tomate concorrem entre si.
Por: Mauro Sobhie
Rendimento: 1 porção
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