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Massas

Macarrão de Micro

Macarrão de Micro

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h4

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,35

Informação nutricional

Valor nutricional

246,72 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 27/10/2004

Molho

Massa

Molho

  • 1. Para o molho, coloque a cebola, o atum e o azeite em um refratário e cozinhe por 3 minutos na potência 10. Mexa e adicione o tomate e as alcaparras. Deixe mais 5 minutos, mexa bem e sirva com o macarrão. Polvilhe a salsa na hora de servir.

Massa

  • 1. Coloque o macarrão em um refratário e adiciona a água, o sal e o azeite. Deixe semi tampado e cozinhe por 8 a 20 minutos na potência 10. Rale a abobrinha e adicione ao macarrão. Feche a panela e reserve.

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