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Massas

Macarrão com Brócolis

Macarrão com Brócolis

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h1

Porção

9 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,76

Informação nutricional

Valor nutricional

277,32 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 22/04/2021

Massa

Tempero

Massa

  • 1. Coloque a água em um refratário fundo e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta.

  • 2. Acrescente o óleo, o sal e o macarrão.

  • 3. Retorne ao microondas por 12 a 14 minutos na potência alta.

  • 4. Mexa duas a três vezes durante o cozimento.

  • 5. Retire, tampe e deixe em tempo de espera.

Tempero

  • 1. Coloque em um refratário o alho e o azeite e leve ao microondas por 2 a 3 minutos na potência alta.

  • 2. Acrescente os brócolis, tampe e retorne ao microondas por 8 a 10 minutos na potência alta.

  • 3. Retire, tempere com sal e pimenta a gosto e misture ao macarrão reservado.

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Comentários
Prica Alves

Prica Alves

20/05/2007

Essa receita é muito fácil e saborosa....mas, eu também acho q combina melhor com o macarrão talharini, mas, é perfeita pra um dia q estamos sem tempo pra cozinha....delicia

Alcione Rosa

Alcione Rosa

02/03/2007

Experimente! Com molho branco, fica ainda melhor.

Alline Franchini

Muito boa esta combinação. Só acho que poderia ficar melhor se feita com macarrão tipo talharini.

Marc Aubert

Marc Aubert

20/12/2005

Esta receita também fica excelente com fogão comum. Recomendo usar brócolis frescos e um bom queijo ralado na hora.