Linguado com alcaparras
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Linguado com alcaparras, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Linguado com alcaparras que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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44 min
4 porções
Valor nutricional
186,12 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Tempere os filés com sal, pimenta e suco de limão. Deixe apurar por 30 minutos.
2. Leve os filés para fritar na manteiga em uma frigideira grande.
3. Quando estiverem dourados, acrescente as alcaparras, tampe frigideira, e deixe em fogo mínimo por 3 minutos.
4. Polvilhe salsa picadinha e sirva de imediato.
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