Leite de Semente de Girassol
vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Leite de semente de girassol, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Leite de semente de girassol que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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15 min
6 porções
Valor nutricional
246,51 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Lave muito bem as sementes em água e deixe de molho por 8 horas.
2. Passado esse tempo, escorra e bata as sementes do liquidificador junto com a água.
3. Coe em uma peneira bem fina ou coador de pano.
4. Volte o líquido para o liquidificador e bata com o melado e a essência.
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Dicas
No lugar do melado, você pode usar açúcar ou tâmaras para adoçar o leite.
Use o bagaço das sementes no preparode granolas, pães e guisados.