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Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Hidrate as sementes por 8 horas em água.
  2. 2.
    Escorra a água, lave as sementes e bata no liquidificador com água por 2 minutos.
  3. 3.
    Coe a mistura em uma peneira bem fina ou coador de pano.

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por CyberCook
10 minutos       porções 1 copo

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