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Legumes na Pressão

lactose glúten vegano

Ingredientes

Aproveite os ingredientes que sobraram (:

Como Fazer

  1. 1.
    Descasque as batatas, corte as pontas das vagens e as cenouras em lascas. Na panela de pressão, coloque a margarina light e, depois de derretida, acrescente os legumes, o sal, a segurelha e a salsinha desidratadas. Tampe a panela e, quando começar a fazer barulho da pressão, marque 5 minutos. Espere sair a pressão para abrir a panela.
  2. 2.
    Dica: não é aconselhável o congelamento dos vegetais, pois pode haver mudança de textura.

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Cozinha Light
por Cozinha Light
porções 2 porções

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