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Lanche Rápido de Atum e Espinafre

Lanche Rápido de Atum e Espinafre

diet

0

Tempo de preparo

6 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,84

Informação nutricional

Valor nutricional

244,05 kcal

Fabers Bush

Receita enviada por Fabers Bush

Em 17/03/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Misture o atum escorrido com as azeitonas e os tomatinhos, tempere com o orégano, a pimenta, o sal e o azeite a gosto e reserve.

  • 2. Doure os discos de tortilha um a um em frigideira quente, pincele-os com o cream cheese e disponha algumas folhas espinafre em metade do disco.

  • 3. Dê uma leve temperada nas folhas com um pouco de sal, azeite e pimenta.

  • 4. Coloque por cima do espinafre umas 2 colheres do atum temperado, feche o disco fazendo uma meia lua e está pronta sua breve e deliciosa refeição.

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