Kibe

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

20 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,28

Informação nutricional

Valor nutricional

133,05 kcal

Elisangela Barbosa

Receita enviada por Elisangela Barbosa

Em 15/05/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Hidratar o trigo na água quente por aproximadamente 8 minutos. Misturar os demais ingredientes. Untar uma travessa refratária retangular com azeite. Cobrir com um pouco de azeite para dourar.

  • 2. Assar em forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 20 minutos.

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