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Hambúrguer Misto Nutritivo

Hambúrguer Misto Nutritivo

diet

0

Tempo de preparo

1h37

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,88

Informação nutricional

Valor nutricional

241,97 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque a proteína de soja de molho na água pouco morna por 30 minutos.

  • 2. Misture a proteína já hidratada no restante dos ingredientes, depois coloque no processador até ficar uma massa fina, deixe na geladeira por 1 hora e depois modele em porções de 80 g para hambúrguer ou bolinhas para almôndegas.

  • 3. Use modeladores de hambúrguer.

  • 4. Pode ser congelado.

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