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Legumes

Hamburguer de tofu

Hamburguer de tofu

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,33

Informação nutricional

Valor nutricional

203,95 kcal

Andre Munhoes

Receita enviada por Andre Munhoes

Em 13/01/2016

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Junte todos os ingredientes da massa em uma tigela e misture o suficiente para dar liga.

  • 2. Ajuste o sal se necessário.

  • 3. Divida a massa em quatro porções.

  • 4. Pegue uma porção, faça uma bola com ela e achate-a.

  • 5. Repita o passo acima para cada porção

  • 6. Aqueça uma frigideira com o azeite/óleo.

  • 7. Quando estiver bem quente, frite os hambúrgueres dos dois lados para que fiquem bem dourados e crocantes.

  • 8. Sirva quente.

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