Início

Receitas

Peixes e Frutos do Mar

Garoupa ao forno

Garoupa ao forno

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

58 min

Porção

1 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

342,95 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 28/04/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. :

  • 2. Espalhe a cebola e os cogumelos no fundo de uma assadeira.

  • 3. Depois de descongelada, lave e enxugue a garoupa e passe as postas por ovo e pão ralado.

  • 4. Disponha sobre os cogumelos e regue com sumo de limão, sal e pimenta.

  • 5. Acrescente o vinho branco ou a cidra e polvilhe com pequenos pedaços de manteiga.

  • 6. Leve a cozer em forno pré-aquecido a 160º, durante 40 minutos.

  • 7. Sirva decorado com salsa picada e gomos de limão.

  • 8. Pode rodear-se com amêijoas abertas, ao natural.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Categorias Relacionadas
Recomendamos pra você
Comentários