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Aves

Galinha Caipira com Polenta

Galinha Caipira com Polenta

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h11

Porção

20 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,49

Informação nutricional

Valor nutricional

266,66 kcal

Shelly Rodrigues Da Silva

Receita enviada por Shelly Rodrigues Da Silva

Em 11/06/2008

Ingredientes

Polenta

Como Fazer

  • 1. Para fazer o frango, coloque todos os ingredientes do tempero do frango numa panela de pressão, deixando cozinhar por 20 minutos.

  • 2. Não acrescente nem água e nem óleo, apenas molho de soja.

Polenta

  • 1. Coloque os ingredientes da polenta em meio litro de água para ferver com dois tabletes de caldo de galinha caipira, uma colher de manteiga e uma colher de sobremesa de sal.

  • 2. Acrescente a farinha de milho flocada aos poucos até dissolver.

  • 3. Por último, adicione o leite de coco e mexa até ficar ao ponto de servir.

  • 4. O leite de coco é o segredo desta polenta.

  • 5. Canjiquinha com quiabo para fazer a canjiquinha com quiabo, leve todos os ingredientes ao fogo e cozinhe com pouca água por 15 minutos.

  • 6. A sugestão é servir tudo com arroz branco.

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Comentários
mari

mari

07/03/2012

receita de frango sem frango?