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Frozen de Mamão e Chia

Frozen de Mamão e Chia

vegetariana
diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,70

Informação nutricional

Valor nutricional

133,19 kcal

Mirta Minniti

Receita enviada por Mirta Minniti

Em 30/03/2014

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Descasque e corte o mamão, retirando as sementes com cuidado.

  • 2. Em um saco plástico, leve o mamão ao congelador e os potes de iogurte também.

  • 3. Bata no processador ou liquidificador o iogurte congelado, os cubos de mamão, o adoçante e 1 1/2 colher (sopa) de sementes de chia.

  • 4. Sirva bem gelado.

  • 5. Enfeite com algumas sementes, folhas de hortelã e sementes de chia.

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