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Receitas

Aves

Frango Marinado

Frango Marinado

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

2h32

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,01

Informação nutricional

Valor nutricional

195,57 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 10/10/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Retirar a pele e a gordura das sobrecoxas.

  • 2. Colocar lado a lado em uma frigideira antiaderente.

  • 3. Misturar o molho de soja, a mostarda e o suco de limão e despejar sobre as sobrecoxas.

  • 4. Tampar e deixar nesse tempero por 1 hora.

  • 5. Assar em forno pre-aquecido a 180°C por 40 minutos ou até que estejam cozidas.

  • 6. Durante o cozimento, regar algumas vezes com o líquido que se formar na assadeira.

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