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Frango Enriquecido

lactose glúten vegano

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Ingredientes

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Como Fazer

  1. Coloque a proteína texturizada de soja de molho na água morna com caldo de galinha até amolecer.Tempere o frango a gosto coloque pra cozinhar em refratário e leve ao Forno Microondas por 10 minutos em P10. Deixe esfriar e desfie.Reserve. Assim que a proteína amolecer, escorra , junte ao frango desfiado.A parte misture o colorau e o curry. Junte ao preparo o cheiro verde e o queijo em cubo.Misture tudo disponha-o em um pirex untado com margarina e leve ao forno Microondas por 10 minutos em P 10. Se necessário coloque mais 5 minutos em P10. . Sirva com arroz branco.

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Gabryella Arruda
por Gabryella Arruda
porções 4 porções

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