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Aves

Frango de Microondas com Azeitonas

Frango de Microondas com Azeitonas

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

41 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,71

Informação nutricional

Valor nutricional

326,99 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 19/04/2017

Ingredientes

Tempero

Como Fazer

  • 1. Deixe o griller para aquecer a margarina por 8 minutos na potência alta.

  • 2. Arrume os pedaços já temperados, regue com azeite e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta.

  • 3. Mexa, coloque o vinho e o resto dos ingredientes e volte ao micro por 5 a 7 minutos na potência alta.

  • 4. Caso queira, engrosse o caldo com farinha de trigo.

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