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frango com mel e molho de soja

lactose glúten vegano

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Ingredientes

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Como Fazer

  1. 1.
    Limpar o frango e esfregar com um pouquinho de limão.
  2. 2.
    Besuntar todo ele com o molho de soja e deixar pegando gosto por mais ou menos 1 hora.
  3. 3.
    Untar um pirex com azeite e ligar o forno. ( médio)
  4. 4.
    Despejar sobre o frango todo o mel , a mostarda , o azeite ou a manteiga e se preciso mais um bocadinho de molho de soja. Misture muito bem para que todos os pedaços fiquem bem bezuntados com a mistura.
  5. 5.
    Agora é só colocar no pirex, regar com todo o caldo do tempero e deixar assando por mais ou menos 1 hora . UMA DICA DO MAIS VOCÊ : coloque os pedaços virados com a parte FEIA para cima.
  6. 6.
    Vire os pedaços depois de 40 minutos . Use um pincel para ir pincelando os pedaços com o seu próprio caldo nesse final até que obter a cor desejada.

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Shelly Rodrigues Da Silva
por Shelly Rodrigues Da Silva
porções 4 porções

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frango com mel e molho de soja