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Aves

Frango com Legumes Fácil

Frango com Legumes Fácil

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

49 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,51

Informação nutricional

Valor nutricional

381,51 kcal

Carolina Schütt Torrescasana

Receita enviada por Carolina Schütt Torrescasana

Em 19/04/2017

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Doure o frango em cubinhos na manteiga com um pouco do sal, da mostarda e do cominho.

  • 2. Dissolva o caldo de legumes na água quente e junte ao frango.

  • 3. Acrescente em seguida o tomate, a cenoura, a batata e os demais temperos (mostarda, cominho, folha de louro e sal à gosto).

  • 4. Depois de ferver, deixe em fogo baixo por 10 minutos com a panela tampada.

  • 5. Coloque o pimentão e o ovo cozido picado.

  • 6. A gema vai ajudar a engrossar o caldo.

  • 7. Deixe por mais 15 minutos com a panela tampada.

  • 8. Obs: os 3 legumes você pode alterar ao seu gosto, mantendo a proporção.

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