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Carnes

Fraldinha Oriental

Fraldinha Oriental

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

20 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,78

Informação nutricional

Valor nutricional

379,47 kcal

Allan Vila Espejo

Receita enviada por Allan Vila Espejo

Em 26/06/2009

Ingredientes

Molho

Montagem

Como Fazer

  • 1. Tempere a carne com sal e divida pela metade, retire a gordura.Reserve.

  • 2. Aqueça uma frigideira e em seguida coloque o azeite e a gordura reservada.Deixe derreter um pouco da gordura. Em seguida junte a carne e deixe grelhar.

Molho

  • 1. Misture todos os ingredientes e por último acrescente algumas pedras de gelo. Reserve.

  • 2. Depois de alguns minutos, peneire o molho.

Montagem

  • 1. Depois da carne grelhada, corte e coloque o molho por cima e por último polvilhe a cebolinha picada.

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