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Carnes

Fraldinha com legumes assados

Fraldinha com legumes assados

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h30

Porção

12 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,53

Informação nutricional

Valor nutricional

398,53 kcal

Vera Lucia

Receita enviada por Vera Lucia

Em 27/05/2008

Carne

Legumes assados

Carne

  • 1. Coloque o bacon em uma panela e deixe fritar até ficar bem dourado, então acrescente a fraldinha, o pimentão, a cebola e refogue. Coloque o sakura, o amido dissolvido na água e deixe ferver. Tire do fogo e sirva com os legumes assados e com arroz branquinho.

Legumes assados

  • 1. Coloque os legumes para cozinhar em água com o caldo de galinha até ficarem levemente ?al dente?. Então escorra da água, transfira para uma assadeira, regue com o azeite, espalhe o alecrim e cubra com papel alumínio. Leve ao forno quente (200ºC) por aproximadamente 15 minutos ou até que fiquem bem dourados.

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