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Filé de Frango ao Limão, com Molho de Palmito

Filé de Frango ao Limão, com Molho de Palmito

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,78

Informação nutricional

Valor nutricional

292,63 kcal

LIANA PEREIRA

Receita enviada por LIANA PEREIRA

Em 01/08/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com alho, sal, pimenta, 1 limão, azeite, e deixe descansar por 20 minutos.

  • 2. Grelhe os filés em uma frigideira quente, um a um, e regando com o suco do outro limão.

  • 3. Reserve.

  • 4. Na mesma frigideira coloque a cebola picadinha e refogue até murchar.

  • 5. Adicione os palmitos.

  • 6. Dissolva o amido no leite, misture aos palmitos, e mexa até engrossar.

  • 7. Sirva com arroz branco.

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