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Aves

Filé de Frango ao forno

Filé de Frango ao forno

diet

0

Tempo de preparo

1h18

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,96

Informação nutricional

Valor nutricional

478,14 kcal

jerusa fagundes

Receita enviada por jerusa fagundes

Em 02/06/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. 1 - Num Processador,ponha o queijo parmesão, processe e reserve.

  • 2. 2 - Coloque os filés numa vasilha e despeje por cima os ovos ligeiramente batidos.

  • 3. 3 - Misture bem para banhar todos os filés com ovo.

  • 4. 4 - À parte, misture a farinha de rosca, o sal e a pimenta-do-reino.

  • 5. 5 - Passe cada filé por essa mistura.

  • 6. 6 - Unte uma forma refratária e coloque os filés lado a lado.

  • 7. 7 - Asse em forno preaquecido 180oC por cerca de 30 minutos.

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Comentários
Michele

Michele

16/07/2013

E que horas por o queijo? Esta mal explicado!

CyberCook

CyberCook

16/07/2013

Michele, boa tarde! Você pode acrescentar o queijo ao final da receita, para gratinar o frango ao levá-lo ao forno. Abraços, Equipe CyberCook