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Já Fiz

Ingredientes (9)

Como Fazer

  1. 1.
    Coloque em um refratario o caldo de laranja, o tempero pronto ou a gosto (alho, oregano e pimenta) e o sal.
  2. 2.
    Passe os files, um a um, por esse tempero, e deixe nele por aproximadamente 15 minutos.
  3. 3.
    Aqueça o oleo dentro da panela de pressao e frite os files, todos juntos.
  4. 4.
    Esfarele o caldo de carne e faça camadas com o tomate e a cebola.
  5. 5.
    Feche a panela e, depois que pegar pressao, cozinhe por 15 minutos.
  6. 6.
    Sirva com croquetes de mandioca, arroz e salada de folhas.
Retirada do tv culinaria e foi dada em: 03/07/01.

Por: Miriam Antraco de Lima

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