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Espetinhos de Peixe com Molho de Banana

Já Fiz

Ingredientes (12)

Molho

Como Fazer

  1. 1.
    Colocar em espetos os cubos de peixe já temperados com sal, alterando com os cubos de abobrinha levemente cozida.
  2. 2.
    Finalizar com o cubo de peixe.
  3. 3.
    Misturar o gengibre e o azeite e passar nos espetos.
  4. 4.
    Grelhar em panela antiaderente.

Molho

  1. 1.
    Em uma panela aquecida com azeite, refogar a cebola e adicionar a banana, misturar, salpicar o curry, o creme de leite, um pouco de água e o sal, até ficar um creme.
  2. 2.
    Salpicar cebolinha.
  3. 3.
    Servir os espetos com o molho de banana.
  4. 4.
    Se preferir para acompanhar mandioca cozida grelhada em um pouco de azeite.

150 calorias cada porção

Por: Cozinha Light
Rendimento: 4 porções

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