Início

Receitas

Massas

Espaguete Especial

Espaguete Especial

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

50 min

Porção

9 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,18

Informação nutricional

Valor nutricional

317,31 kcal

Cozinha Light

Receita enviada por Cozinha Light

Em 17/07/2004

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma tigela,misture o lombo,os grãos de soja,o sal e a aveia. Misture bem e faça bolinhas com a massa.

  • 2. Coloque em uma assadeira anti-aderente e leve ao forno médio a 180º por 15 minutos.

  • 3. Em uma frigideira,doure a cebola no azeite,acrescente o tomate e os bolinhos.

  • 4. Tempere com sal e tampe a panela.Regue com molho de soja e misture.

  • 5. Acrescente a cebolinha verde e o brócolis,e mexa.Coloque o macarrão cozido em uma travessa e acrescente o molho com os bolinhos.

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Recomendamos pra você
Comentários